Jaki wpływ na włosy ma woda?

Włosy są nieodłącznie związane z wodą- myjemy je, kąpiemy się w morzu, basenie, narażamy na wilgoć. Za związek włosów z wodą odpowiadają przede wszystkim ceramidy – naturalne tłuszcze, które pełnią rolę spoiwa. Dachówkowata struktura włosów wypełniona jest kwasami tłuszczowymi, które wiążą cząsteczki wody, nadając im objętości i połysku. Ceramidy mają budowę ciekłokrystaliczną, dlatego niezwykle ważne jest ich odpowiednie uwodnienie. Zdrowe włosy składają się w około 10% z wody. Wystawione na skrajne temperatury, suche powietrze lub detergenty tracą ceramidy, a wraz z nimi swoje właściwości. Włosy pozbawione naturalnej warstwy tłuszczowej (sebum) nie są chronione przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi, promieniowaniem i parowaniem wody z łodygi. Jeśli do tego dojdzie, włosy staną się szorstkie, twarde i łamliwe. Przedłużone odwodnienie może skutkować nawet powstaniem tzw. suchego łupieżu

Samą wodą można pomóc włosom, ale można też im zaszkodzić. Poniżej udało mi się zebrać kilka ciekawostek związanych z wodą i włosami:

  1. Płukanie włosów w zimnej wodzie sprawia, że są bardziej lśniące i gładkie. Niska temperatura zwęża łuski włosów, dzięki czemu włosy mają równiejszą powierzchnię i silniej odbijają światło. Zamknięcie łuski zapobiega również gromadzeniu się brudu i wzmacnia włosy.
  2. Mycie włosów w miękkiej wodzie sprawia, że ​​włosy są bardziej podatne na układanie. Dzieje się tak, ponieważ miękka woda nie ma w sobie jonów wapnia i magnezu, które przyczepiają się do włosów i usztywniają je. Twarda woda powoduje również szybsze blaknięcie koloru w przypadku włosów farbowanych.
  3. Chlorowana woda może powodować puszenie włosów. Aby zapobiec uszkodzeniom, płucz włosy w miękkiej wodzie tuż przed zanurzeniem w basenie. Włókna pochłoną czystą wodę tak, aby nie wsiąknęło w nie za dużo chlorowanego płynu. Po pływaniu natrzyj włosy olejkiem, aby zapewnić im dodatkową ochronę.
  4. Woda jest najbardziej naturalnym produktem stylizującym do włosów. Każdy z kosmyków składa się z wiązań wodorowych, które rozdzielają się, gdy włosy są mokre. Jeśli włosy podlegają stylizacji w momencie gdy są mokre, wiązania wodorowe łatwo ulegają deformacji, co pozwala Ci nadać nowy kształt fryzurze.
  5. Woda nie zawiera żadnych trudnych do usunięcia substancji chemicznych, którymi są naszpikowane produkty do stylizacji włosów. Każdy sztuczny składnik, który czasowo utrwala fryzurę, tak naprawę obciąża i trwale osłabia włosy.
  6. Woda jest naturalnym składnikiem, który wspiera przyswajanie witamin i pomaga w szybkim i zdrowym wzroście włosów. Woda stanowi prawie 25% wagi każdego włosa, a więc każdego dnia pij co najmniej dwa litry wody, aby stosunkowo szybko wyhodować lśniące i zdrowe kosmyki.
  7. Nasze włosy mają się najlepiej w środowisku bogatym w wilgoć. Woda jest jednym z najlepszych sposobów na zaspokojenie ich pragnienia. Podobnie jak nasza skóra, włosy również wymagają nawilżania od wewnątrz oraz od zewnątrz. Odwodnienie ma bezpośredni wpływ na wzrost włosów. Brak wilgoci powoduje, że włosy stają się suche i kruche. Mogą nawet całkowicie przestać rosnąć, jeśli nie pijesz wystarczającej ilości wody, aby zaspokoić swoje i ich codzienne potrzeby. Mieszki włosów są miejscami, przez które włosy pobierają wodę z organizmu. Wchłaniają ją i nawilżają włosy na pozostałej długości.
  8. Nasza skóra głowy i mieszki mają fototermiczne i energooszczędne zakończenia nerwowe, które odbierają i transmitują sygnały. Woda pobudza zakończenia nerwowe, zwiększając naturalną żywotność skóry i mieszków włosowych. Gdy sygnały nie są odbierane, włosy obumierają i wypadają. Woda pomaga również wyeliminować problemy z włosami, takie jak łupież i łuszczyca.

Zapraszam na bezpłatne badania

Miło mi poinformować, że 9.06.2018, czyli już w tę sobotę TrychoMed, będzie partnerem wydarzenia „Szczęśliwe Dziecko, Szczęśliwa Mama 2018” w Warszawie!

Fundacja „Szczęśliwe Macierzyństwo” i Galeria Północna zapraszają kobiety w ciąży, młode mamy, rodziców oraz wszystkich zainteresowanych na bezpłatne konsultacje i badania USG i USG 4D w ramach akcji “Szczęśliwe dziecko, Szczęśliwa mama 2018”.

Galeria Północna
Światowida 17, 03-144 Białołeka, Warszawa, Poland

Na badania trychologicznie zapraszam w godzinach 16-21

 

Peeling skóry głowy – co to jest i dlaczego warto go robić?

Peeling to zabieg polegający na oddziaływaniu określonej substancji chemicznej lub mechanicznej na skórę w celu jej złuszczenia. Pozwala pozbyć się martwego, zrogowaciałego naskórka.Stosujemy go zazwyczaj na twarz, ciało, dłonie i stopy. Niewiele osób wie jednak, że z powodzeniem możemy ten zabieg zastosować również w przypadku skóry głowy.

Zadaniem peelingu wykonywanego na skórze głowy jest oczyszczenie skóry z pozostałości po kosmetykach - szamponach, odżywkach, maskach, lakierach, piankach, żelach, lotionach itd i usunięcie z niej martwego naskórka. Podczas krótkiego masażu, który jest nieodłącznym elementem peelingu poprawia się krążenie krwi w komórkach skóry, dotlenia cebulki i ułatwia skórze przyjmowanie składników odżywczych. Peeling to pierwszy i niezbędny krok we właściwej pielęgnacji skóry głowy z problemem wypadania włosów i łupieżem. Peelingi mogą zawierać enzymatyczne i mechaniczne składniki złuszczające, które dokładnie oczyszczają skórę głowy z sebum i pozostałości po produktach do stylizacji włosów.

Jak zrobić peeling skóry głowy?
Zmocz włosy letnią wodą. Nabierz  odrobinę peelingu w dłonie i powoli rozprowadź na skórze głowy. Okrężnymi ruchami masuj skórę. Zostaw go na 15 minut , potem zmyj peeling z głowy letnią wodą. Następnie umyj włosy szamponem i nałóż lekką odżywkę.

Peeling skóry głowy – jak często stosować?
Nie częściej niż raz w tygodniu. Częstszy peeling może poważnie zaszkodzić skórze, podrażnić ją, spowodować stany zapalne.

Jak zrobić peeling domowej roboty?
Zabieg ten na szczęście można również wykonać w domowym zaciszu. W tym celu sprawdzi się wiele produktów, które ma pod ręką każda z nas: soda, glinka, sól albo kawa. I tak na przykład:

1.Peeling kawowy:
Po umyciu głowy, wmasuj w skórę mieloną kawę. Spłucz letnią wodą po 5 minutach. Ten peeling ma jedną wadę – jeśli masz bardzo długie lub gęste, kręcone włosy, wypłukanie kawy może być dla ciebie kłopotliwe.

2.Peeling z węgla dla włosów przetłuszczających się:
Składniki: 3 łyżki sody + 3 łyżki węgla aktywnego
Wymieszaj ze sobą suche składniki – możesz dodać również odrobinę dowolnej glinki, jeśli taką posiadasz. Do połączonych składników dodaj łyżkę wodę i wymieszaj do uzyskania konsystencji pasty. Produkt nałóż na skórę i wmasuj, pozostaw na 5 minut na głowie, po tym czasie dokładnie spłucz. Doskonale absorbuje nadmiar sebum i oczyszcza. Rozprawi się z łupieżem tłustym i pomoże w przypadku przetłuszczających się włosów.

3.Peeling skóry głowy z solą:
3 łyżki soli + szampon
Używaj drobnoziarnistej soli, unikaj grubych kryształów, które mogą porysować i poranić skórę głowy.
Zrezygnuj z peelingu z soli, gdy masz strupy i rany na głowie! Peeling z soli jest polecany do skóry głowy mocno przetłuszczającej się – działa lekko odkażająco i ściągająco.

Gotowe peelingi prosto ze sklepowej półki:

Jeśli nie masz czasu na domowe eksperymentu znajdziesz gotowe produkty do pielęgnacji skóry głowy. Gotowe produkty mają tę zaletę, że ich składniki są skierowane na rozwiązywanie konkretnych problemów, mają odpowiednie proporcje, a ich stosowanie jest łatwe i przyjemne.

1.DSD Dixidox de luxe peeling 1.3 - Zawiera komplex naturalnych kwasów owocowych, kwas salicylowy, ekstrakty roślinne i proszek z nasion moreli. Dokładnie i delikatnie oczyszcza skórę głowy bez utraty włosów, reguluje nadmierne przetłuszczanie się skóry i zapobiega pojawieniu się łupieżu. Nadaje skórze głowy uczucie świeżości, miękkości i czystości.

2.Myjący rokietnikowy scrub dla skóry głowy Natura Siberica- Unikalny środek do pielęgnacji skóry głowy. Intensywny scrub o potrójnym działaniu głęboko oczyszcza skórę głowy, zapobiega wypadaniu włosów, zwiększając dopływ krwi do cebulek włosowych. Reguluje pracę gruczołów łojowych, dzięki czemu usuwa łupież i zapobiega jego ponownemu powstawaniu. Scrub nadaje się dla wszystkich typów włosów.
Wchodzące w skład witaminy i aminokwasy odżywiają i regenerują włosy, wyciąg z oleju ałtajskiego, rokitnika i marokański olejek arganowy przyczyniają się do powstawania keratyny zapewniającej włosom blask i wytrzymałość.
Nagietek lekarski, dzika mięta syberyjska i szczawik jakucki przywracają zdrowie skórze głowy i odżywiają cebulki włosów.

3. Łagodzący peeling do skóry głowy Vianek Różowy  - Naturalny peeling do skóry głowy na bazie kryształków cukru wykazuje działanie łagodzące i oczyszczające. Sprawia, że włosy są odbite u nasady i wolniej się przetłuszczają. Oleje roślinne (kokosowy i słonecznikowy) oraz masło shea dbają o nawilżenie i odżywienie skalpu, łagodzą też podrażnienia i zmniejszają swędzenie głowy. Kwas salicylowy reguluje procesy rogowacenia naskórka i aktywności gruczołów łojowych, dzięki czemu systematycznie stosowany peeling zmniejsza objawy łupieżu, poprawia kondycję skóry głowy i włosów oraz spowalnia ich przetłuszczanie.

4.Biovax Trychologiczny Peeling Do Skóry Głowy Czystek Czarnuszka - Peeling trychologiczny Biovax Botanic polecany do regularnego rytuału demakijażu skóry głowy i włosów. Skutecznie usuwa zanieczyszczenia, martwy naskórek oraz pozostałości kosmetyków do stylizacji.

 

Czego możesz spodziewać się po wykonaniu peelingu skóry głowy?
Przede wszystkim oczyszczenia ze wszystkich substancji, które się na niej gromadzą – resztek produktów do pielęgnacji i stylizacji, martwego naskórka oraz kurzu, potu i zanieczyszczeń. Skóra będzie mogła swobodnie oddychać i łatwiej absorbować substancje odżywcze z masek, odżywek oraz wcierek.
Jeżeli zmagasz się z przetłuszczaniem głowy i łupieżem możesz liczyć na poprawę sytuacji po wykonanym peelingu. Regularny masaż skóry głowy przy pomocy drobinek pomoże też w odpowiednim jej ukrwieniu. Natychmiastowo uzyskasz również większą objętość włosów i ich uniesienie u nasady.

Osocze bogatopłytkowe

Osocze bogatopłytkowe otrzymywane jest z krwi pacjenta. To metoda, która wykorzystuje naturalną zdolność organizmu do autoregeneracji. Jest bogate jest w cenne substancje, które przyczyniają się do głębokiej odnowy tkanek.

Zastosowanie:

Wampirzy lifting czyli rewitalizacja skóry – osocze bogatopłytkowe daje efekt odświeżenia, odżywienia, rozświetlenia i nadania zdrowego, wypoczętego wyglądu. Warto zdecydować się na zabieg, gdy skóra jest wiotka, sucha i zmęczona.

Zabiegi PRP dają również pozytywne efekty w zahamowaniu wypadania włosów.

Jak wygląda zabieg?

PRP (Platelet Rich Plasma) jest koncentratem płytek krwi w niewielkiej objętości osocza. Dzięki zawartości czynników wzrostu jest doskonałym materiałem odmładzającym i przyspieszającym gojenie oraz regenerację, w tym odrost włosów. Pierwszy etap otrzymywania wspomnianego preparatu polega na pobraniu krwi od pacjenta do probówki z antykoagulantem, zapobiegającym jej skrzepnięciu. Pacjent nie musi być na czczo, a cała procedura przypomina procedurę pobrania krwi do badań. Ilość pobieranej krwi może być różna i zależy od ilości osocza. Następnie, uzyskany materiał umieszcza się w przeznaczonej do tego wirówce laboratoryjnej, gdzie ulega on odwirowaniu. Po upływie kilkunastu minut płytki krwi, zwane również trombocytami, zostają oddzielone od pozostałych elementów morfotycznych i zawieszone w osoczu. Uzyskuje się w ten sposób koncentrat bogatopłytkowy, który po odciągnięciu do strzykawki jest gotowy do użycia. Zawarte w trombocytach czynniki wzrostu oraz białka adhezyjne odgrywają istotną rolę w procesach regeneracyjnych. Aktywują bowiem fibroblasty do produkcji nowego kolagenu, stymulują komórki macierzyste i wspomagają tworzenie nowych naczyń krwionośnych.

Czy osocze bogatopłytkowe jest bezpieczne?

PRP jest bowiem preparatem autologicznym, czyli wykonanym z własnej krwi pacjenta. Sprawia to, że stosowany materiał jest w pełni biokompatybilny i neutralny co całkowicie redukuje ryzyko wystąpienia działań niepożądanych.

U kogo można stosować osocze bogatopłytkowe ?

Terapia PRP to bardzo dobre rozwiązanie dla osób, które nie chcą poddawać się zabiegom inwazyjnym i preferują przyjazne dla organizmu, naturalne preparaty. Jest to również alternatywa dla pacjentów chorujących na ciężką alergię oraz nietolerujących kwasu hialuronowego.

Przeciwwskazania:

ciąża,

okres karmienia piersią,

choroby krwi,

choroby nowotworowe,

Efekty:

Dzięki mezoterapii poprawia się elastyczność, napięcie i gęstość skóry, a koloryt skóry jest ujednolicony. Dzięki czynnikom wzrostu powstają nowe naczynia, dzięki którym skóra jest lepiej ukrwiona.Skóra staje się jędrna, elastyczna, świetlista, doskonale odżywiona i pełna blasku. Zmarszczki zostają znacznie zmniejszone, a sama skóra nabiera zdrowego, świeżego koloru.

W przypadku leczenia nadmiernego wypadania włosów regeneracja i stymulacja komórek skóry powoduje odrost większej ilości i mocniejszych włosów. Zabieg sprawdza się zarówno u kobiet jak również u mężczyzn we wczesnej fazie łysienia.

Jak często robi się mezoterapię osoczem bogatopłytkowym?

Mezoterapię osoczem bogatopłytkowym można stosować jako samodzielny zabieg odmładzający. Wówczas należy wykonywać ją w seriach – ilość uzależniona jest od wieku i stanu skóry. Bardzo dobre efekty przynosi cykl 3-5 zabiegów w odstępach 3-4 tygodniowych, a w fazie podtrzymującej – raz na kilka miesięcy. Dzięki zabiegom podtrzymującym, efekty kuracji utrzymują się znacznie dłużej.
Ceny zabiegów z użyciem osocza bogatoplytkowego zależą najczęściej od zestawów, na bazie których pracuje gabinet. Regeneris, zestaw od którego zaczęła się historia z osoczem w medycynie estetycznej, jest stosunkowo drogi, ponieważ był pierwszy i przez długi czas jedyny na rynku. Teraz, już od kilku lat dostępne są dużo tańsze zestawy firmowe stąd ceny osocza bogatopłytkwego są tak zróżnicowane.

Wiosenne wypadanie włosów

Nadchodzą w życiu takie momenty, kiedy walczymy dosłownie o każdy włos. Szczególnie wiosną i jesienią obserwujemy nadmierne wypadanie i przerzedzanie naszych kosmyków. Mróz, noszenie czapki, klimatyzacja, wiatr, mało słońca i uboga w witaminy dieta sprawiają, że włosy stają się łamliwe, tracą blask i sprężystość. O włosy trzeba dbać cały czas, ale szczególnie wiosną, warto pomyśleć o przywróceniu naszych włosów do życia.

Jakie przyczyny?

Przyczyny nadmiernego wypadania włosów u kobiet są bardzo złożone i nawet po wnikliwej analizie czasem trudne do zdiagnozowania. W przypadku niektórych kobiet występuje tzw. łysienie androgenowe typu żeńskiego. Jedną z jego przyczyn może być zespół policystycznych jajników. Jeżeli nadmiernie i długotrwale wypadają nam włosy należy zawsze rozpocząć szukanie przyczyn od wyeliminowania chorób całego organizmu. W tym bardzo ważne jest wykonanie ogólnego badania krwi, oznaczenie poziomu żelaza, ferrytyny i hormonów tarczycy. Niestety te ostatnie stanowią obecnie co druga przyczynę utraty włosów u kobiet. Jeśli mamy niedobory, konieczna jest konsultacja z lekarzem. Zimą często chorujemy. Skutki przebytych, zimowych infekcji - zwłaszcza tych przebiegających z wysoka gorączką i antybiotykoterapią możemy odczuwać właśnie na wiosnę. Po dwóch-czterech miesiącach często dopada nas intensywne wypadanie włosów. Kobiety tracą włosy, kiedy są nadmiernie przemęczone, kiedy dopada je przewlekły stres (wyzwala on prolaktynę i kortyzol, które wpływają na nadmierne wypadanie włosów), kiedy gwałtownie się odchudzają lub kiedy stosują złe diety - czyli ograniczają podaż witamin i minerałów.

Czy są objawy do paniki?

Z całą pewnością nie stracimy wszystkich włosów! Warto natomiast wzmocnić mieszki włosowe łykając witaminy i mikroelementy, by nowe włosy rosły silne i zdrowe. Wiosną zazwyczaj nasz organizm ma deficyty. Włosom potrzebna jest wit. A,cynk, witaminy z grupy B, siarka, jak również musimy pamiętać, szczególnie w okresie zimowym o suplementacji wit.d3

Sojusznicy słabych włosów:

Żmudną walkę o zachowanie włosów trzeba zacząć od zrobienia badań, zmiany stylu życia, próby wyeliminowania nadmiernej ilości stresu, znalezienia większej ilości czasu na odpoczynek, ustalenia racjonalnej, zapewniającej wszystkie składniki odżywcze, diety. Jeśli czujemy, że nie radzimy sobie z tym sami, w działaniach muszą wspomóc nas specjaliści.

Oprócz lekarzy, sprzymierzeńcami słabych włosów musimy  uczynić miedzy innymi specjalne szampony, odżywki, maseczki, kuracje ampułkowe i toniki do wcierania w skórę głowy. Te ostatnie działają silniej niż szampon czy maska, bo oddziałują na skórę głowy. Zawierają czynne substancje w skoncentrowanej postaci. Ich aktywne związki pobudzają proces regeneracji komórek w skórze głowy, przez co włosy stają się bardziej odporne na czynniki powodujące ich wypadanie.

Co może pomóc?

Ducray neoptide kuracja spray przeciw przewlekłemu wypadaniu włosów dla kobie - to innowacyjny preparat, który jest polecany do walki z łysieniem. Substancje aktywne zawarte w produkcie skutecznie stymulują wzrost włosów, wydłużając fazę anagenu oraz wzmacniając metabolizm komórkowy. W efekcie skóra głowy jest zdrowsza, a włosy stają się silniejsze i lepiej odżywione. Ducray neoptide opiera się na aktywnym biologicznie tetrapeptydzie, w skład którego wchodzi walina, lizyna, tyrozyna oraz kwas asparaginowy. Dodatkowo preparat został wzbogacony o kompleks substancji aktywnych, poprawiających odżywienie brodawki. Wyselekcjonowane związki pobudzają wzrost włosów i wspomagają rewitalizację cebulek włosowych. Skuteczność preparatu została udowodniona licznymi badaniami klinicznymi.

Seboradin- kosmetyk zamknięty jest w wygodnych kapsułkach. W składzie znajdziemy substancje mające dobroczynny wpływ na włosy, takie jak witaminy, ekstrakty i olejki roślinne. Ich zadaniem jest wzmocnienie cebulek włosów, a co za tym idzie ograniczenie ich okresowego wypadania

Placenta – to kolejny produkt w kapsułkach przeznaczony do wcierania w skórę głowy. Mają podwójne działanie. Z jednej strony hamują proces wypadania włosów, z drugiej natomiast stymulują porost tzw. baby hair. Będą dobrym rozwiązaniem dla osób, które od dłuższego czasu borykają się z takimi problemami.

DSD De Luxe 3.4.1- ampułki z wyciągiem z palmy sabałowej i kofeiny. Działają antyandrogennie i stymulująco. Polecam szczególnie.

Szampony na wypadanie włosów:

Sampony lecznicze to kolejne z produktów, które dzięki dłuższej styczności ze skórą głowy mają szansę na wniknięcie do cebulek włosów, odżywienie ich i zahamowanie problemu nadmiernego wypadania. Stosując te kosmetyki, należy pamiętać o konieczności pozostawienia ich na głowie dłużej niż zwykłe szampony. Zazwyczaj wystarczy od dwóch do pięciu minut, aby zmaksymalizować działanie kosmetyku, ale zawsze warto sprawdzić, jaki czas zaleca producent. Jest to jeden z najszybszych i najprostszych sposobów na walkę z wypadaniem włosów i będzie doskonałym uzupełnieniem zrównoważonej diety oraz wcierek.

KLORANE, szampon na bazie chininy i witaminy B5-Szampon na bazie chininy i witaminy B przeznaczony jest do włosów osłabionych i wypadających, pobudza cebulkę włosa, wzmacnia keratynę i stymuluje wzrost włosów dzięki połączeniu chininy z witaminami z grupy B. Prawdziwy koncentrat mocy, który przywraca włosom wigor i wytrzymałość. Delikatna baza myjaca jest łagodna dla włosów i wspomaga ich łatwe rozczesywanie.

Vichy–zawarte w szamponie substancje czynne mają za zadanie zapobiegać utracie włosów i wzmacniać cebulki. Poprawia również ogólną kondycję fryzury, dzięki czemu staje się ona zregenerowana i lepiej wygląda.

Dermena– delikatny szampon, który idealnie sprawdzi się nawet w przypadku wrażliwej skóry głowy. Hamuje wypadanie włosów, a jednocześnie stymuluje cebulki, dzięki czemu pozytywnie wpływa na pojawienie się nowych i zagęszczenie fryzury. Oczyszcza i pielęgnuje, idealnie sprawdza się podczas codziennego stosowania.

Pharmaceris- to specjalistyczny szampon skierowany zarówno do osób borykających się z sezonowym wypadaniem włosów, jak i problemami hormonalnymi, które nasilają tę dolegliwość. W jego składzie znajdziemy między innymi kofeinę, biotynę, d-pantenol oraz witaminy odżywiające i regenerujące cebulki włosów.


Pomocną metodą przy wypadających włosach jest mezoterapia witaminowa - intensywna kuracja polegająca na ostrzykiwaniu skóry głowy preparatem o działaniu stymulującym ich wzrost. Zwykle przeprowadza  8-12 zabiegów wykonywanych co parę dni. Włosy przestają wypadać i często, co widoczne jest po paru miesiącach, rosną gęstsze.

Wypadanie włosów po porodzie

Urodziłaś dziecko, jesteś szczęśliwą mamą, dzidziuś się zdrowo rozwija i nagle spostrzegasz, że ta piękna, bujna czupryna, jaką miałaś w ciąży gwałtownie się przerzedza, a w w wannie i na szczotce zostaje coraz więcej włosów.  Czy wypadanie włosów po ciąży jest normalne? Jak długo trwa i co dalej z tym robić?

Jakie są przyczyny wypadania włosów po porodzie?

Przede wszystkim, ważna jest znajomość fizjologii włosa. Trzeba wiedzieć, że normalny, prawidłowy cykl życia włosa składa się z trzech faz. Pierwsza to faza wzrostu -anagen, która trwa od 2 do 6–8 lat. W tej fazie znajduje się 90 proc. włosów, które mamy na głowie. Druga, krótka faza to katagen czyli okres przejściowy, trwający około czternaście dni. W tym czasie włos przestaje rosnąć i przygotowuje się do wypadnięcia (jego koniec odrywa się od brodawki znajdującej się w mieszku włosowym i przesuwa bliżej powierzchni skóry). Ostatnia faza życia włosa zwana jest telogenem. Trwa od 2 do 4 miesięcy i w tym czasie stary włos zostaje wypchnięty przez nowy, młody włos. Podczas ciąży proces ten wygląda nieco inaczej. Poziom estrogenów czyli hormonów jest podwyższony, przez co mieszki włosowe nie przechodzą w fazę katagenu. Włosy nie wypadają, a więc jest ich więcej. Dwa, trzy miesiące po porodzie zaczyna spadać poziom estrogenu, dlatego włosy zaczynają gwałtownie wypadać. Możesz stracić od 20 do 30 proc. włosów. Wśród nich są te, które nie wypadły podczas 9 miesięcy ciąży, i te, które wypadłyby właśnie teraz – dlatego masz wrażenie, że ubywa ci ich w ekspresowym tempie. Oprócz łysienia związanego z utratą nadwyżki włosów z czasów ciąży, dojdzie do tego jeszcze podwyższona prolaktyna, odpowiadająca między innymi za produkcję mleka. Jej szkodliwy wpływ ustąpi, gdy skończy się laktacja i prolaktyna spadnie.

Co robić, żeby nie wyłysieć?
Przede wszystkim nie panikuj! Wypadanie włosów po porodzie jest przejściowe i zupełnie fizjologiczne.Wszystko wróci do normy mniej więcej sześć do dziewięciu miesięcy po urodzeniu dziecka bo właśnie wtedy cichnie burza hormonalna.

Jak dbać o włosy, jeśli karmisz piersią:
-W gabinetach bardzo fajnym zabiegiem dla mam jest zabieg infuzji tlenowej.Infuzja tlenowa skóry głowy jako procedura w trychologii jest oparta na działaniu cząsteczki O2. Zabieg polega na równoczesnym wtłaczaniu w skórę głowy wysoko sprężonego tlenu cząsteczkowego oraz składników aktywnych, dobranych przez trychologa do indywidualnego problemu skóry.Infuzja tlenowa to alternatywa mezoterapii igłowej. Polecam  infuzję tlenową.

- Suplementacja VITAPIL MAMA. Składniki preparatu VITAPIL mama są bezpieczne dla matek karmiących, a jednocześnie zapewniają kompleksowe wsparcie zdrowia skóry głowy oraz włosów, poprzez dostarczanie niezbędnych witamin i składników mineralnych. Wspomagająco jako uzupełnienie diety w witaminy i składniki mineralne u kobiet w okresie laktacji, szczególnie w celu zachowania prawidłowej kondycji włosów.

-Zapomnij o zwykłym szamponie z drogerii, teraz sięgnij najlepiej po apteczny, będzie lepszy z linii wzmacniającej, p/wypadającej. Masuj nim włosy i skórę głowy przez dwie, trzy minuty, by składniki zdążyły zadziałać. Po spłukaniu włosów nałóż odżywkę wzmacniającą.
Do naturalnych składników polecanych do pielęgnacji dla kobiet ciężarnych i w okresie laktacji należą m.in.:
– ekstrakt z liścia brzozy – ma delikatne działanie regenerujące i oczyszczające.
–wyciąg z liści pokrzywy – jest bogaty w witaminy i składniki mineralne, idealny do włosów przetłuszczających się
– wyciąg z kwiatu rumianku – wzmacnia włosy, wygładza je i zmiękcza, a także nadaje połysk.
– wyciąg z chmielu i tataraku – wzmacnia włosy, przeciwdziała ich łamaniu, idealny do włosów suchych i łamliwych.
– ekstrakt z czarnej rzepy – pielęgnuje włosy osłabione, wzmacnia je i nadaje połysk, zwalcza łupież.
–ekstrakt z cytryny, melona, grejpfruta – wzmacnia włosy, nadaje im połysk, opóźnia ich przetłuszczanie, nie powodując wysuszenia skóry głowy.

Z kolei w czasie ciąży i laktacji zaleca się unikanie takich substancji jak:
–SLS (Sodium Lauryl Sulfate) – silne detergenty syntetyczne.
–MineralOil, Petroleum, Paraffinol – są to produkty destylacji ropy naftowej powszechnie używane do zwiększania objętości szamponu, które mają negatywny wpływ na skórę i powodują m.in. kumulację substancji toksycznych.
– EDTA – stabilizator mający działanie drażniące.
–Fenole – to pochodne smoły węglowej, mogące wywoływać nudności i zawroty głowy.
– Chlorek amonu – powszechnie używany w szamponach, przyczynia się do alergii i problemów ze skórą.

-Wcieraj w skórę głowy ampułki wzmacniające. Zawierają składniki regenerujące i odżywiające cebulki. Zawartość ampułki wcieraj co 2–3 dni wg zaleceń producenta. Kuracja trwa do trzech miesięcy, pierwsze efekty powinnaś zauważyć już po miesiącu stosowania.

-Dieta powinna być bogata w witaminy, mikro- i makro-elementy. Jedz mięso, drób, ryby, jaja, owoce morza, bo zawierają cynk, żelazo i miedź. Przy kłopotach z włosami polecane są gruboziarniste kasze, razowe pieczywo i makarony, niełuskany ryż,  produkty  te zawierają dużo cennej dla włosów witaminy B1.

Jeśli nie karmisz piersią dodatkowo idź na mezterapię igłową. To pomoc w drastycznych wypadkach, gdy włosów szybko ubywa. Seria zabiegów hamuje wypadanie włosów.

Jeśli wypadanie włosów trwa dłużej niż dziewięć miesięcy od porodu lub na głowie zaczynają ci się pojawiać zakola czy łyse miejsca, koniecznie wybierz się do lekarza. Zacznij od internisty, który skieruje cię na badania krwi, by wykluczyć anemię i choroby tarczycy. Kolejnym lekarzem, którego warto odwiedzić, jest trycholog. Zajmuje się on problemem łysienia. Dzięki specjalistycznym badaniom określi, dlaczego twoje włosy wypadają i przepisze ci odpowiednią kurację, by powstrzymać łysienie.

Witamina D3

Z własnego doświadczenia mogę stwierdzić, że niedobór witaminy D występuje bardzo często wśród pacjentów trychologicznych. Oznaczając poziom witaminy D3, zauważyłam, że aż 80% osób zgłaszających problemy z wypadaniem włosów ma obniżone wartości tego parametru. Stąd tak dużą rolę przywiązuję do badania poziomu witaminy D i uzupełniania jej wartości prawidłowych w terapii trychologicznej.

Witamina D to jedna z najbardziej niedocenianych dla zdrowia człowieka witamin. Jej niedobory mogą prowadzić nie tylko do krzywicy czy osteoporozy, ale także - jak świadczą ostatnie odkrycia lekarzy z całego świata - dużych zaburzeń systemu immunologicznego, choroby Hashimoto, a nawet chorób psychicznych.

Pomiędzy październikiem a marcem, we wszystkich miejscach, które leżą powyżej szerokości geograficznej 35 stopni, słońce na niebie jest zbyt nisko, a promienie UVB osiągają długości zbyt małe, by doszło do syntezy witaminy D w skórze. Nawet jeśli mamy lato, żeby zaszła synteza w skórze, trzeba mieć odkryte przynajmniej 30% ciała (czyli np. twarz, ręce do łokci, nogi do kolan, niepokryte filtrem) i korzystać ze słońca najlepiej w godz. pomiędzy 10 a 15 – tak, tych samych, w których wszyscy radzą go unikać. Zachmurzenia czy smog również zmniejszają szansę na wyłapanie odpowiedniej ilości promieniowania.

Witamina D nie tylko wpływa na stan skóry, ale i znajdujących się w niej przydatków, czyli m.in. włosów. Reguluje ona pracę gruczołów łojowych uchodzących do mieszka włosowego oraz sam wzrost włosa. Na początek trochę badań naukowych:

Badacze z Uniwersytetu w Kairze wskazali na związek niskiego poziomu witaminy D i telogenowego wypadania włosów u kobiet. Im niższy poziom witaminy, tym gorszy był problem. Podobnie zresztą jest z żelazem, które również ma ogromny wpływ na stan włosów. Inni naukowcy dowiedli, że receptor witaminy D odgrywa ważną rolę w cyklach przemiany włosa (anagen, katagen, telogen). Szczególnie istotna jest jego rola w inicjowaniu anagenu, czyli fazy wzrostu. Wykonywano również eksperymenty na bezwłosych myszach, u których receptor ten błyskawicznie pobudził odrost włosów. Tureccy badacze zajmujący się łysieniem plackowatym zauważyli, że u ponad 90% badanych przez nich pacjentów występował niski poziom witaminy D. Ciekawe były również japońskie badania, w których dzięki witaminie D udało się eksperymentalnie wytworzyć nowe mieszki włosowe w brodawkach i pobudzić zdolność komórek macierzystych do wywołania wzrostu włosa.

Póki co liczba badań na temat związków witaminy D z wypadaniem włosów jest stosunkowo niewielka, ale jednak wszystkie one są dość obiecujące i wskazują na jej wyraźny potencjał w odrastaniu włosów. Logiczne wydaje się też, że w związku z niedoborami danego składnika organizm „wyłącza” zasilanie najpierw na  te narządy, które są najmniej potrzebne do sprawnego funkcjonowania- czyli na przykład włosy. Dlatego wypadanie włosów może być jednym z pierwszych symptomów niedoborów i wskazówką, by zająć się sobą.

Suplementować czy nie?

Najlepiej zacząć od sprawdzenia poziomu wit. D we krwi. Badanie jest proste i szybkie. Stężenie optymalne to 30-50 ng/ml. Najłatwiej jest uzupełnić poziom - i takie są wytyczne dla Europy Środkowej- suplementami. Wg zaleceń zespołu ekspertów zdrowe osoby dorosłe powinny  od września do kwietnia dostarczać sobie codziennie od 800 do 2000 jednostek  wit. D3.

Gdzie szukać witaminy D3

Witaminy D szukaj w nabiale (mleku, serach) i rybach – 100 g śledzia daje aż 20 µg witaminy D. Jej źródłem jest też: łosoś, dorsz, sardynki czy tran. Poza tym witaminę D znajdziesz w wątróbce i żółtkach jaj. No i nie bój się słońca - zwłaszcza w zimie, gdy jest go tak mało, korzystaj z niego na maksa: w każdy pogodny dzień zrób sobie długi spacer, odsłaniając jak najwięcej, na ile pozwala temperatura. To nie tylko zdrowe, ale i przyjemne!

Rodzaje włosów

Powierzchnia zdrowego włosa składa się ze szczelnie przylegających do siebie łusek, które zatrzymują wodę w jego wnętrzu, wspomagając tym samym nawilżenie i skutecznie chroniąc go przed uszkodzeniami. O podwyższonej porowatości mówimy wówczas, gdy łuski włosa są rozchylone, a włos staje się przesuszony i bardziej podatny na mechaniczne uszkodzenia. Średnia i wysoka porowatość włosów może być genetyczna. Mocno kręcone włosy charakteryzują się naturalną wysokoporowatością. Jednak najczęściej mamy do czynienia z wysokoporowatością nabytą. Brak odpowiedniej pielęgnacji włosów może prowadzić do podwyższenia ich porowatości. Farbowanie włosów, prostowanie, czy suszenie gorącym strumieniem powietrza negatywnie wpływa na ich kondycję. Mocne rozjaśnianie włosów czy nieumiejętne przedłużanie mogą prowadzić do ekstremalnych przesuszeń i uszkodzeń delikatnej struktury włosa. Porowatość włosów określa się na podstawie ich stanu. Wszystkie szczegóły dotyczące włosów mają wpływ na ich klasyfikację. Aby dobrać odpowiednią pielęgnację i rozpocząć starania o zregenerowanie włosów, warto na początku dokładnie określić ich porowatość.

Włosy dzielą się na:

Niskoporowate - to włosy uznawane za ogólnie zdrowe. Łuski są ściśle ułożone. Włosy niskoporowate są znacznie mniej odporne na zniszczenia i oporne w oddawaniu właściwości odżywczych. Włosy tego typu uznawane są za najzdrowsze – nie puszą się i nie elektryzują, są lśniące i widać to na pierwszy rzut oka. Włosy niskoporowate trudno zmoczyć, a po zmoczeniu schną bardzo długo.

Wysokoporowate - włosy wysokoporowate chłoną wszystko jak gąbka, ale równie chętnie to wszystko oddają. Jeśli twoje włosy łatwo zmoczyć, a wysychanie zajmuje im przysłowiową sekundę, oznacza to, że masz włosy wysokoporowate. Wadą takich włosów jest fakt, że ich kondycja jest bardzo słaba – są suche, zniszczone, puszą się jak u pudla i źle znoszą wszelką stylizację (działanie lokówką, prostownicą i suszarką). Ich zaletą jest to, że z reguły dobrze się układają i są posłuszne.

Średnioporowate - to mieszanka włosów niskoporowatych i wysokoporowatych.  Są to włosy w dobrej kondycji można zniszczyć je zbyt częstą i agresywną stylizacją lub regularnym farbowaniem. Również niewłaściwa (lub brak) pielęgnacji prowadzi do pogorszenia stanu włosów, a stąd już tylko krok do wysokiej porowatości.

Pielęgnacja włosów :

Niskoporowate: Nie wymagają wiele, bo z natury wyglądają dobrze i są zdrowe. Najlepsze będą lekkie konsystencje produktów. Należy unikać  tzw. oblepiaczy (silikonów, polyquaternium) – na to można pozwolić sobie tylko na końcówkach lub w chłodniejszych miesiącach, gdy włosy wymagają ochrony przed ocieraniem o czapkę i szalik. Odpowiednie oleje i masła: olej kokosowy, olej palmowy, olej arganowy, masło shea, masło kakaowe.

Średnioporowate: Pielęgnacja powinna być uśredniona, umiarkowana. Trochę bogatych konsystencji, a trochę lekkich. Dobieranie kosmetyków odbywa się metodą prób i błędów, ponieważ nie wiadomo do końca, co będzie im odpowiadać najlepiej. Raczej nie ma składników, które szczególnie by takim włosom szkodziły. Substancje filmotwórcze mogą być mile widziane na końcówkach, raczej omijamy okolice skalpu. Łagodne mycie na co dzień, a co jakiś czas mocniejszy szampon. Włosy o średniej porowatości mogą lubić różne oleje, zarówno te pasujące porowatości niskiej jak i wysokiej. Warto wypróbować szczególnie: olej kokosowy, macadamia, sezamowy, olej ze słodkich migdałów, oliwa z oliwek, olej z orzechów laskowych, arganowy

Wysokoporowate: Najczęściej są wynikiem błędnej pielęgnacji oraz stylizacji wysokimi temperaturami. Włosy są widocznie suche i zniszczone, często się puszą i ciężko je okiełznać. Po przejechaniu po nich, pomiędzy palcami odczuwalna jest ich szorstkość. Włosy szybko schną, ale też szybko przyjmują wodę. Przyspiesza to ich mycie i suszenie, jednocześnie powodując duże puszenie, kiedy na zewnątrz jest wysoka wilgotność. Stosunkowo łatwo jest je ułożyć lub nadać pożądany skręt. Dobrze działają na nie silnie skoncentrowane, bogate maski zawierające duże ilości składników nawilżających i protein. Godne polecenia są:  olej z orzechów włoskich, lniany, sojowy, olej z pestek dyni, olej z nasion truskawki, olej sojowy, olej konopny, olej z pestek winogron, olej z pestek arbuza, olej z ogórecznika.

Cicho wSza

Wszy to bezskrzydłe, grzbietowo- brzusznie spłaszczone owady, wysysające krew, które są obligatoryjnymi pasożytami zewnętrznymi ptaków i ssaków. Wszawica jest infestacją kliniczną (wesz głowowa). Ugryzienie wszy jest bezbolesne i rzadko może być wyczuwane. Objawy przedmiotowe i podmiotowe są wynikiem reakcji gospodarza na ślinę i antykoagulanty wstrzyknięte w skórę przez wesz w czasie ugryzienia. W zależności od stopnia wrażliwości oraz wcześniejszej ekspozycji, po godzinach lub dniach w miejscach ugryzienia wytwarzają się czerwone plamki lub grudki. Ostry bąbel może występować jako reakcja natychmiastowa. Najczęściej spotykanym objawem wszawicy jest świąd.

Postępowanie:

Należy przebadać wszystkie dzieci oraz dorosłych pozostających we wspólnym gospodarstwie domowym. Podczas zbierania wywiadu epidemiologicznego od rodziny należy poinformować, że zbiera się listę osób, które prawdopodobnie miały kontakt głowa do głowy z zarażonymi członkami rodziny w ostatnich 4-6 tygodniach. Następnie osoby te powinny przeprowadzić kontrolne czesanie w poszukiwaniu żywych wes i w razie potrzeby rozpocząć leczenie.

Na rynku dostępne są liczne insektycydy, które zabijają zarówno wszy, jak i gnidy. Wszystkie są neurotoksyczne dla wszy, z tym że młode gnidy nie mają układu nerwowego o mogą przeżyć jednorazowe leczenie. Dlatego należy przeprowadzić dwie kuracje w 7-dniowym odstępie czasu. Insektycydy nie mogą być stosowane częściej niż raz w tygodniu przez kolejne 3 tygodnie. Minimalna ilość potrzebna do pojedynczego smarowania to zazwyczaj 50-60 ml w zależności od produktu oraz gęstości włosów. Jednocześnie zakażenie bakteryjne powinno się leczyć odpowiednimi antybiotykami. U pacjentów z zapaleniem owłosionej skóry głowy należy stosować wyłącznie insektycydy na podłożu uwodnionym, ponieważ podłoże alkoholowe może wywoływać pieczenie uszkodzonej skóry.

W następnej kolejności osoby zakażone muszą zostać ubrane w czystą odzież, a wszystkie ubrania, pościel, ręczniki i wszelkie nakrycia głowy powinno się wyprać w pralce i wysuszyć w suszarce ( cykl gorący). Grzebienie i szczotki należy umyć gorącą wodą lub pokryć środkami p/wszowymi na ok. 15 minut, a następnie umyć. Podłogi i meble powinny być odkurzone.

Co będzie pomocne? Poniżej kilka preparatów:

PIPI NITOLIC przeciw wszawicy zawiera Cyclomethicone, który pokrywa pasożyty i odcina im dostęp do powietrza oraz blokuje aparat oddechowy. W konsekwencji wszy zostają wyeliminowane (także gnidy).

PARASIDOSE Kuracja likwidująca wszy i gnidy to produkt, który dzięki zawartości Blococidine powoduje uduszenie pasożytów i usunięcie objawów wszawicy zarówno u osób dorosłych jak i dzieci.

Bardzo wygodny sposób ochrony przed wszami, czyli gumki do włosów Cicho wSza! Produkt stanowi alternatywę dla płynnych produktów stosowanych na skórę głowy. Działanie ochronne zapewnia kompozycja zapachowa złożona z olejków eterycznych. Gumka zapewnia ochronę przez 2-3 tygodnie.

Trochę o efektach

Kilka  zdjęć mojej pracy:

1.Łysienie menopauzalne- Wiele kobiet w okresie menopauzy zgłasza się z problemem wypadania włosów. Spadają estrogeny, wzrastają androgeny i większość kobiet w okresie klimakterium widzi zwiększone wypadanie włosów, część zauważa również duże przerzedzenie włosów, najczęściej na szczycie głowy, ale również może dojść do ogólnego przerzedzenia.

Mezoterapia witaminowa Dermaheal- 6 zabiegów, roler co drugi dzień, ampułki 3.4.1 DSD DE LUXE i 3.4.4 DSD DE LUXE

 

 

 

 

2. Swędzenie skóry głowy, nadmierne wypadanie- 6 zabiegów infuzji tlenowej wraz z detoksem,  peeling 1.3 DSD DE LUXE

3. Łojotokowe zapalenie skóry to przewlekła choroba skóry,niestety, nawracająca. Jej istotą jest stan zapalny skóry, który powoduje nadmierne złuszczanie się naskórka. Włoska firma na bazie olejków eterycznych  Nubea  Solutia Ekstrakt, szampon Solutia Secca i ampułki Solutia

Kilka słów o łysieniu

Włosy to bardzo ważny symbol  u kobiet i mężczyzn, niezależnie od wieku. Większość moich klientek to kobiety, i to szczególnie dla niech, utrata włosów i łysienie powodują spadek własnej atrakcyjności, stres oraz depresję. Napiszę, to co zawsze powtarzam, że włosy są odzwierciedleniem naszego stanu zdrowia. Ważną rolę w leczeniu wypadania włosów oprócz terapii trychologicznej odgrywają - prawidłowa dieta, leki, które przyjmujemy na stałe, hormony płciowe, żelazo, ferrytyna oraz stres.  Kiedyś  szukałam na siłę w badaniach przyczyny  wypadania włosów, dziś z doświadczenia wiem, że stres to taki cichy zabójca dla całego organizmu. Pamiętajmy, że gdy tylko mamy do czynienia z  silnym przeżyciem (śmierć, rozwód) trzeba działać natychmiast! Inaczej włosy posypią się garściami po trzech miesiącach!

Jeśli chodzi o rodzaj łysienia, to można rozróżnić kilka głównych: łysienie androgenowe typu  kobiecego, łysienie androgenowe męskie, oraz łysienie telogenowe uwarunkowane różnymi stanami chorobowymi. Najczęściej spotykane  to choroby endokrynologiczne, operacje i narkozy, wypadanie włosów po ciąży, niskie żelazo i ferrytyna, duża ilość leków p/bólowych antybiotykoterapia czy  też  wyżej wspomniany stres. Druga ważna sprawa to obraz kliniczny wypadania włosów. Należy ocenić miejsce przerzedzenia- sprawdzić łysienie na zakolach lub czubku głowy, rozdzielić przedziałek i ocenić jak się rozkłada. Schemat, wg którego wypadają włosy może dać nam obraz  z jakiego powodu jest łysienie. Na przykład znaczne przerzedzenie  w okolicach skroniowych bardzo często świadczy o o anemii, niskim poziomie  żelaza i ferrytyny. Utrata włosów w obszarze  skroniowo-ciemieniowym, powiększające się zakola, mogą świadczyć o łysieniu androgenowym typu męskiego spotykanym również u kobiet.

Najlepsze, najskuteczniejsze terapie, które powodują poprawę i gęstość włosów to wszelkiego rodzaju ostrzykiwania  skóry głowy. Zaczynając od peelingów, które oczyszczają skórę głowy i usuwają martwe włosy, poprzez infuzję tlenową, która dotleni skórę głowy i mieszki włosowe, aż po niezwykle skuteczną mezoterapię witaminową składnikami  aktywnymi lub peptydami. Jednym z moich ulubionych prepatatów jest  Dermaheal , który zawiera 56  składników aktywnych, w tym 13 witamin,   24 aminokwasy i 4 peptydy biomimetyczne tj. czynniki wzrostowe i aminokwasy skutecznie ograniczające wypadanie włosów i stymulujące wzrost włosów.

Jak poprawic strukturę włosa?

W moim  gabinecie często słyszę zdania typu "mam cienkie, słabe włosy, takie piórka, nic nie mogę z nimi zrobić, puszą się, łamią". Co z tym robić, jak działać, żeby choć odrobinę je wzmocnić? Cienkie kosmyki mają o 25 procent mniejszą średnicę niż włosy normalne chwilę po ułożeniu tracą objętość przylegając do głowy. Szybko się przetłuszczają lub są podatne na wysuszenie, puszą się i elektryzują. Włosy - podobnie jak skóra - około 30. roku życia starzeją się, a wtedy tracą sprężystość i gęstość, stają się cieńsze i delikatne. Na szczęście są już takie zabiegi i preparaty, które pogrubią pasma, wzmocnią je, a nawet pobudzą do wzrostu.

W pierwszej kolejności, należy zdać sobie sprawę, że nie da się szybko poprawić stanu słabych włosów. Pierwsze efekty zobaczymy po kilku, a nawet po kilkunastu miesiącach, cierpliwej, codziennej i systematycznej pielęgnacji. Podsumowując, aby wzmocnić słabe włosy, warto najbardziej skupić się na dwóch aspektach:

  1. Odżywianiu włosów od wewnątrz za pomocą wartościowej diety, ponieważ żadna odżywka nie wzmocni włosów tak, jak to, w co zaopatrujemy organizm od wewnątrz. Witaminy z grupy B, cynk, żelazo, siarka, krzem, witamina A i E, nienasycona kwasy tłuszczowe to tylko część składników, które są niezbędne do tego, aby włosy rosły mocne i zdrowe. Odżywianie to kwestia bardzo indywidualna i polecam skonsultować z dietetykiem.
  2. Stymulując wzrost włosów delikatnym masażem i preparatami wzmacniającymi, wcieranymi w skórę głowy. Stosując wcierki należy stosować się ściśle do zaleceń producenta obserwując przy tym swoje indywidualne reakcje, jak również warto pamiętać o systematycznym oczyszczaniu skóry głowy i złuszczaniu martwego naskórka, aby stymulujące produkty mogły swobodnie wnikać w głąb skóry- tu polecam zabiegi infuzji tlenowej, świetnie oczyszczają skórę głowy, dotleniają i stymulują cebulki włosowe. Aplikacji wcierki powinien towarzyszyć delikatny, odprężający masaż skóry głowy. Włos można porównać do kwiatów. Bez dobrych korzeni i żyznej gleby nie wyrośnie nam zdrowa roślina. Dobrze wykonany masaż skóry głowy, stymuluje cebulki włosa, wpływa stymulująco na kurację wzmacniającą włosy i hamuje ich wypadanie. Masaż pobudza krążenie krwi, co poprawia porost włosów i działa p/łupieżowo. Masować skórę powinno się codziennie po kilka minut. Pamiętajmy, by nie robić tego zbyt intensywnie, bo możemy sobie zaszkodzić i druga ważna sprawa, nie robimy masażu przy przetłuszczających sie włosach, ponieważ masaż pobudzi pracę gruczołów łojowych.
  3. Zabiegi ostrzykiwania skóry głowy - mezoterapia witaminowa. Na pewno najtańszą metodą masażu jest wykonanie go palcami. Opuszkami palców masujemy skórę głowy wykonując koliste ruchy, ale skórę głowy można też masować szczotką do włosów - taką z naturalnego włosia dzika. Pielęgnacja delikatnych, tzw. piórkowatych włosów powinna skupiać się na nawilżaniu i doproteinowaniu włosów oraz wygładzaniu ich struktury. Dzięki odpowiedniemu zastosowaniu humektantów, protein i emolientów można tymczasowo doprowadzić włosy do lepszej kondycji- o tym w następnym poście.

Podsumowując, do wzmocnienia włosów rzadkich i delikatnych należy podejść holistycznie, tj. zadbać o nie z podwójną siłą: odżywiając je od wewnątrz i wzmacniając od zewnątrz odpowiednią pielęgnacją skóry głowy i łodyg włosów. Nie podam gotowych przepisów na wzmocnienie włosów, ponieważ jest to sprawa indywidualna.

 

O co chodzi z tym szamponem?

Dzięki intensywnym akcjom reklamowym i bardzo przyjaznej cenie Head & Shoulders wydaje się być najbardziej rozpoznawalnym szamponem przeciwłupieżowym na rynku. Problem jedynie w tym, że szampon ten w zasadzie nie leczy, a żeby ustrzec się przed łupieżem trzeba go stosować naprawdę non stop, bez przerwy. Nie ma mowy o zmianach kosmetyków i eksperymentowaniu z innymi szamponami, bo łupież wraca jak bumerang. Więc znowu wracamy do w/w szamponu, myjemy, myjemy, skóra jest czysta, bez łupieżu czyli szampon działa jak żaden inny i reagujemy oburzeniem jeśli ktokolwiek go krytykuje, bo przecież-”ja właśnie po nim nie mam łupieżu!!”

Przyjrzyjmy się co takiego wspaniałego jest w tym szamponie - na pierwszym miejscu SLS i SLES.

SLS (Sodium Lauryl Sulfate) – laurylosiarczan sodu – silnie myjący, pianotwórczy detergent. Może powodować wysuszenie skóry, podrażniać, uczulać. Może także prowadzić do powstawania rumienia, świądu skóry, a także do atopowego zapalenia skóry. Jeżeli używamy szamponów z SLS nasze włosy także mogą ucierpieć- łupież, łamliwość, suchość i wypadanie włosów.

SLES (Sodium Laureth Sulfate) – etoksylowany laurylosiarczan sodu – substancja pokrewna SLS, trochę łagodniejsza. Pochodna ropy naftowej, której celem jest silnie spienianie. Wykazuje podobne właściwości drażniące dla skóry. Szampony z siarczanami SLS i SLES skutecznie myją włosy i wytwarzają dużo piany, ale mogą podrażnić skórę i wypłukać keratynę z włosów. Wtedy nasza fryzura jest poplątana, trudna do ujarzmienia i przesuszona. To, że szampon nie wytwarza dużej ilości piany nie oznacza, że źle myje włosy. Dlatego przed zakupem szamponu warto sprawdzić na etykiecie jego skład. To rada przede wszystkim dla osób ze zniszczonymi i farbowanymi włosami.

Składniki zwalczające łupież:

Węglan cynku – Head & Shoulders wg opinii producenta to jedyny szampon przeciwłupieżowy, który zawiera węglan cynku. Składnik ten stymuluje aktywność pirytionianu cynku, wzmacniając jego przeciwłupieżowe właściwości. Pamiętajmy jedną ważną rzecz- że łój produkowany przez skórę (także głowy) działa antybakteryjne oraz przeciwgrzybicznie.Częste używanie takich szamponów niszczy warstwę lipidową naskórka i wysusza skórę.

Pirytionian cynku (ZPT)– również, wg opinii producenta to cytuję -"magiczny składnik, który sprawia, że wywołujące łupież mikroorganizmy  przestają podrażniać skórę głowy. Jednak nie wszystkie szampony mające w swym składzie ZPT są równie skuteczne. Nasze produkty zawierają taką formę pirytionianu cynku, która zapewnia większą skuteczność działania w porównaniu z szamponami zwykłych marek sklepowych”- koniec cytatu.

Natomiast składniki takie jak betaina kokamidopropylowa, monoetanoloamid kwasów tłuszczowych z olejku kokosowego czy alkohol cetylowy są dodawane po to, aby otrzymać gęstą, kremową i łatwo rozprowadzającą się na włosach pianę, ale jak już wspomniałam wyżej, to że szampon nie wytwarza dużo piany, nie znaczy, że gorzej myje, wręcz przeciwnie- jest bardziej naturalny. Chyba tylko zapach jest przyjemny- trwałe aromaty: jabłuszka i mięty.

Francuska organizacja konsumencka opublikowała listę 185 produktów znanych marek kosmetycznych, które zawierają substancje szkodliwe dla zdrowia. Na liście UFC-Que Choisir znalazły się m.in. pasty do zębów (Colgate, Signal, Elmex), dezodoranty (Rexona, Adidas, Axe), kremy (L'Oreal czy Garnier), szampony (Head & Shoulders) oraz chusteczki dla niemowląt (Nivea, Pampers, Mixa).

Mezoterapia witaminowa, a infuzja tlenowa.

Dziś, chciałabym rozgraniczyć pewne dwa zabiegi i ich nazewnictwo- mezoterapia witaminowa i infuzja tlenowa zwana również, w niektórych gabinetach mezoterapią tlenowa. Otóż, musicie wiedzieć, że łączenie tych nazw jest błędem w sztuce trychologicznej i jedno z drugim nie ma nic wspólnego. Nazwałabym to zwyczajnym chwytem reklamowym. Dlaczego? Jak już pisałam we wcześniejszych postach, mezoterpia narodziła się we Francji w latach 50, za sprawą dr Michaela Pistora. Francuski lekarz podawał prokainę w zaburzeniach słuchu posługując się wielokrotnymi powierzchniowymi inikecjami na głębokość 3 do 5 mm wokoł małżowiny uszej. Terapia, niestety okazała się nieskuteczna w leczeniu głuchoty, natomiast uzyskano poprawę i zmniejszenie szumów w uszach oraz złagodzenie zespołu bólowego w stawie skroniowo-żuchwowym. Wprowadzona przez Pistora nazwa mezoterapia oznacza z języka greckiego mesos- środkowy, therapy- leczenie. Mezoterapia  polega na cyklicznym, śródskórnym wstrzykiwaniu małych dawek substancji aktywnych zawartych w koktajlach zabiegowych bezpośrednio do skóry właściwej. Dzięki tej technice można wprowadzić substancje aktywne w głąb skóry, omijając barierę naskórka, przez którą nie przenika większość kosmetyków. Mezoterapia igłowa, dzięki wielu nakłuciom, pozwala na wprowadzenie w skórę odżywczych preparatów. Pobudza również "uśpione" cebulki włosów.

Infuzja tlenowa to nowoczesna, bezinwazyjna i bezbolesna metoda odmładzania i regeneracji skóry. Terapia wykorzystująca czysty tlen, który przenika do obszarów niedostatecznie ukrwionych, zapewniając skuteczne wysycenie tkanek. Tlen , który dostarczamy w głębokie warstwy zwiększa metabolizm komórkowy, odżywia tkanki, przy czym zwiększa jędrność i elastyczność skóry. Przy infuzji tlenowej nie nakuwamy skóry głowy i to jest zasadnicza różnica. Jeśli natomiast zdecydujemy się na mezoterapię właściwą zabieg infuzji tlenowej jest doskonałym sposobem na podtrzymanie jej efektów. W trychologii wykorzystuje się skoncentrowany tlen do wartości ok 93%, który charakteryzuje się korzystnym działaniem na skórę głowy, cebulki i łodygi włosów. Zabieg infuzji tlenowej jest całkowicie bezpieczny również dla kobiet w ciąży i karmiących piersią, jedynym przeciwwskazaniem jest alergia lub nadwrażliwość na składniki ampułki wtłaczanej w skórę. Natomiast, mezoterapia jest p/wskazaniem przy ciąży i karmieniu piersią.

 

Wszytko, czego nie wiesz o mezoterapii witaminowej

Mezoterpia narodziła się we Francji w latach 50, za sprawą dr Michaela Pistora, jednak korzeniami siega 2 tys lat wstecz. Znany jest przekaz z wysypy Kos, w którym mowa jest o tym jak Hipokrates wkuwa choremu igły z kaktusa w ramię w celach leczniczych. Do XVIII wieku świat zapomniał o mezoterapii, dopiero z 1844 roku pochodzi pierwsze doniesienie o zabiegu z wykorzystaniem techniki mezoterapii, a pierwsze publikacje na temat jej działania zamiemiesza Michale Pistor w 1958 roku. Francuski lekarz podawał prokainę w zaburzeniach słuchu posługując się wielokrotnymi powierzchniowymi inikecjami na głębokość 3 do 5 mm wokoł małżowiny uszej. Terapia, niestety okazała się nieskuteczna w leczeniu głuchoty, natomiast uzyskano poprawę i zmniejszenie szumów w uszach oraz złagodzenie zespołu bólowego w stawie skroniowo-żuchwowym. Wprowadzona przez Pistora nazwa mezoterapia oznacza z języka greckiego mesos- środkowy, therapy- leczenie. Zasada pioniera mezoterapii brzmi "Mało, rzadko, w dobrze dobrane miejsce". Mezoterapia igłowa polega na cyklicznym, śródskórnym wstrzykiwaniu małych dawek substancji aktywnych zawartych w koktajlach zabiegowych bezpośrednio do skóry właściwej. Dzięki tej technice można wprowadzić substancje aktywne w głąb skóry, omijając barierę naskórkową, przez którą nie przenika większość kosmetyków. Już sam proces nakłuwania wpływa korzystnie na przebudowę skóry, a odpowiednie koktajle substancji aktywnych pozwalają uzyskać rewelacyjne efekty w krótkim czasie.

     Substancjami najczęściej stosowanymi w terapii p/wypadania włosów są gotowe mieszanki zawierające witaminy, minerały, aminokwasy, jak również kwasy nukleinowe i koenzymy. Jedym z najczęstszych wskazań do mezoterapii są choroby włosów, w których dochodzi do utraty lub znacznego osłabienia struktury włosów. Poprzez podawanie w skórę owłosiona głowy preparatów mineralnych i witamin można w znacznym stopniu poprawić odżywienie włosów, zatrzymać ich wypadanie, a nawet spowodować odrost utraconych włosów. Terapia łysienia polega na wstrzykiwaniu substancji odżywiających włosy takich jak: dekspantenol, bioytyna, krzemionka organiczna, witaminy. Powodują one znaczną regenerację struktury włosa. Uruchamiają one regenerację struktury włosów hamując jednocześnie proces ich wypadania, a często powodując również odrastanie.

    Substancje najczęściej stosowane w terapii ostrzykiwań skóry głowy to gotowe mieszanki, składające się z około 50-56 składników. Wśród nich są: witaminy, w tym te z grupy B, minerały - w tym cynk, aminkwasy, z których zbudowany jest włos, w tym najważniejsze z nich - argininy, cysteiny, ornityny. W skład mieszanek wchodzą również kwasy nukleinowe, koenzymy. Ostatnio duzym powodzeniem cieszą się peptydy biomimetyczne czyli sustancje identyczne z czynnikami wzrostu, odpowiadającymi za proces regeneracji w skórze. Czas działania substancji aktywnych zawartych w kosmetykach wprowadzonych w głąb skóry właściwej, uzależniony jest od aktywności samych preparatów. Szacuje się, iż po zakończonym zabiegu mezoterapii cząsteczka „pracuje” do 48h w komórce, odżywiając i dotleniając skórę

Schemat terapii:

Mezoterapia skóry głowy trwa około 20 minut. W efekcie hamuje wypadanie włosów i sprawia, że pacjent uzyskuje widoczny ich odrost.

Faza 1 Intensywna - 6 zabiegów co 10-14 dni

Faza 2 Podtrzymująca - 1 zabieg na miesiąc przez okres 3 miesięcy.

Przebieg mezoterapii witaminowej:

1.Zabieg można wykonać manualnie za pomocą odpowiednio dobranej strzykawki i bardzo cienkiej igły lub za pomocą pneumatycznego pistoletu, gdzie iniekcja substancji aktywnych staje się łatwa i bezpieczna.

2.Po wcześniejszej konsultacji oraz wykluczeniu przeciwwskazań zostaje dobrany odpowiedni preparat.

3.Zabieg jest praktycznie bezbolesny, w przypadku niskiej tolerancji na ból, można zastosować krem znieczulający np. Emlę 30 min. przed rozpoczęciem zabiegu.

4.Preparat podawany jest śródskórnie w formie niewielkich mikronakłuć co 0,5-1,5 cm na głębokość od 1 do 3,4 mm (w zależności od gęstości preparatu i miejsca zabiegowego).

5.Ślady iniekcji na skórze widoczne są w postaci małych uwypukleń przypominających bąbelek lub kropelkę wody umieszczoną pod powierzchnią skóry.

6.Mogą pojawić się delikatne zasinienia lub krwiaki, szczególnie w przypadku trafienia igłą w naczynko krwionośne, które powinny ustąpić w ciągu 24-48h.

7. Zabieg nie wymaga rekonwalescencji, już na drugi dzień można umyć głowę.

Ważne składniki preparatów

Stosujesz preparat do wcierania hamujący wypadanie włosów? Sprawdź, czy zawiera te składniki, gdyż zwiększają one działanie preparatu kilkudziesięciokrotnie!

  1. Serenoa Serrulata Fruit Extract (Wyciąg z owoców palmy sabałowej)

Składnik stosowany od lat w medycynie i kosmetologii. Zawiera w swoim składzie cenne fitosterole, kwasy tłuszczowe i trójglicerydy. Wykazuje działanie toksyczne wobec komórek prostaty, dlatego stosuje się ten składnik do leczenia przerostu gruczołu krokowego. W przypadku włosów, działa antyandrogennie na mieszki włosowe, hamując postępującą w łysieniu androgenowym miniaturyzację. Sprawdza się również w leczeniu łojotoku.

  1. Ginko Biloba Extract (Wyciąg z miłorzębu dwuklapowego/japońskiego)

Wyciąg otrzymuje się z liści rośliny. Zawiera liczne flawonoidy, kwasy tłuszczowe czy terpeny. W preparatach kosmoceutycznych wpływa na pobudzenie mikrokrążenia w skórze i okolicy mieszków włosowych, co powoduje lepsze odżywienie włosa. W pielęgnacji twarzy, sprawdza się przy pielęgnacji cery naczyniowej ze skłonnościami do teleangiektazji.

  1. Betula Alba Extract (Wyciąg z brzozy zwyczajnej)

Składnik sprawdzający się w ziołolecznictwie.Występuje w postaci ekstraktu z kory lub liści. Polubią go skóry problematyczne ze skłonnością do nieprawidłowego rogowacenia, ze stanami zapalnymi, łuszczycowe czy atopowe. Wykazuje właściwości antyseptyczne, ułatwia gojenie się ran, wpływa regulująco na pracę gruczołów łojowych. W preparatach trychologicznych jest stosowany w celach przywrócenia równowagi na skórze, wzmocnienia. Dlaczego pomocny w walce z wypadaniem włosów? Ponieważ warunkiem zdrowych włosów jest zdrowa skóra głowy.

Łysienie plackowate

Łysienie plackowate jest chorobą o podlożu autoimmunologicznym dotyczacych mieszków włosowych, w których istotna rolę odgrywaja LIMFOCYTTY- T. Charakteryzuje się występowaniem ogniskowej utraty włosów w obrębie skadinad prawidłowej skóry, z obecnością tzw wlosow wykrzyknikowych, lokalizujących się na obrzeżach rozprzestrzeniających się ognisk. W większości zmiany ograniczają się do występowania pojedynczego ogniska lub kilku ognisk o wielkości monety, ale w przypadkach o ostrym przebiegu może dochodzić do całkowitej utraty  owłosienia w obrębie skóry głowy. tj. łysienia całkowitego- alopecia totalis  lub do utraty wlosow w obrebie skory calego ciala- Alopecja Universalis. Łysienie to nie ma charakteru bliznowaciejącego, zazwyczaj ustępuje samoistnie po upływie kilku miesięcy.

 Postępowanie:

U wielu pacjentów pozostawienie łysienia plackowatego bez leczenia stanowi rozsądna opcja terapeutyczna, ponieważ choroba często ustępuje spontanicznie. Leczenie może być długotrwałe, niewygodne, oraz potencjalnie toksyczne, nawroty zaś występujące po leczeniu mogą nastręczać wielu trudności terapeutycznych. Niemniej jednak część pacjentów uważa, że schorzenie jest krępujące, dlatego wymagają oni pomocy specjalistycznej. Kontakt z innymi pacjentami oraz grupami wsparcia może się okazać pomocny. Należy dokładnie poinformować pacjentów o naturalnym przebiegu choroby oraz wskazać im realistyczne wymagania dotyczące możliwych do uzyskania wyników leczenia. Wyniki badań dotyczących łysienia plackowatego o późnym początku mogą się charakteryzować wysokim współczynnikiem spontanicznych remisji, podczas gdy wyniki badań do przypadków o ostrym przebiegu i długotrwałym utrzymywaniu się ognisk utraty włosów, opornych na stosowane leczenie, nie wykluczają możliwości uzyskania skutecznych wyników leczenia w przypadku o łagodnym nasileniu zmian.

Dlaczego skóra głowy boli i swędzi?

Każdy nas w pewnym momencie spotyka się z problemem świądu na skórze głowy, który bywa niezwykle uporczywy i krępujący. Drapanie tylko pogarsza ten stan. Często również odczuwamy ból na skórze głowy, ponieważ wówczas skóra jest bardzo wrażliwa. Może to trwać jeden dzień, ale czasami taki stan utrzymuje się tygodniami i może prowadzić do utraty włosów.

Dlaczego skóra głowy boli i swędzi?

Jest wiele czynników, które mogą spowodować swędzenie skóry głowy. Możliwe przyczyny tego problemu to:

Chemikalia

Jedną z najczęstszych przyczyn bólu, świądu i wrażliwości skóry głowy jest korzystanie agresywnych środków chemicznych, które mogą prowadzić do podrażnienia i przesuszenia skóry głowy. Farbowanie włosów, szampony, które zawierają silne detergenty (Sodium Lauryl Sulfate -SLS) są szczególnie szkodliwe i ciągłe korzystanie z tych produktów pozbawia skórę głowy i włosy ich naturalnego „płaszcza” ochronnego.

Grzybica

Grzybica skóry głowy objawia się w różny sposób, mogą to być okrągłe, czerwone ogniska złuszczające, na których włosy są ułamane lub dochodzi do wyłysienia, mogą tworzyć się nacieki zapalne z ropną wydzieliną. Silny świąd, i ranny powstające przy drapaniu mogą prowadzić do wtórnego zakażenia.

Infekcje bakteryjne i wirusowe

Zakażenia bakteryjne, takie jak liszajec lub zapalenie mieszków włosowych  oraz zakażenia wirusowe, półpasiec i ospa wietrzna mogą pojawić się również na skórze głowy. Zmiany na skórze mogą być przyczyną bólu i świądu skóry. Z kolei świąd i drapanie mogą nasilać przebieg i powodować wtórne zakażenia.

Choroby pasożytnicze

Wszawica skóry głowy wywołana jest przez wesz głowową. Objawem jest świąd wywołany ukłuciem wszy zlokalizowanym najczęściej w okolicy potylicznej i skroniowej. Powikłaniem drapania są wysiękowe zmiany.

Łuszczyca

Łuszczyca jest chorobą układu odpornościowego, w której dochodzi do nadmiernej proliferacji (przyspieszonego namnażania komórek) naskórka, co objawia się jako zapalne grudki pokryte srebrzystą łuską.  Nagromadzenie się łusek, stan zapalny i suchość skóry mogą powodować silny świąd skóry, co może być przyczyną powstawania bolących ran i infekcji.

Chemioterapia

W trakcie chemioterapii, jednym z efektów ubocznych są zmiany na skórze głowy. Prócz wypadanie włosów, na skórze głowy dochodzi zaczerwienienia, suchości skóry, pojawienia się wyprysków. Na skórze może pojawić się wysypka. Dochodzi do świądu, który bardziej podrażnia i tak osłabioną skórę. Skóra jest bolesna, tkliwa, wrażliwa na kosmetyki. W trakcie lub po chemioterapii wzrasta podatność na infekcję, więc drapanie i uszkodzenie skóry przyczynia się do zakażeń skóry.

Nadmierny łojotok

Nadmierna praca gruczołów łojowych prowadzi do częstego zalegania wydzieliny gruczołów na skórze, zalegający łój podrażnia skórę i wywołuje świąd. Ponadto może dochodzić do tworzenia się łupieżu tłustego, który nasila swędzenie skóry.

Alergie

Kontaktowe zapalenie skóry jest to alergia na niektóre substancje. Na skórze głowy najczęstszą przyczyną wyprysku kontaktowego są farby, ale zmiany mogą się pojawić po każdym kosmetyku. Pojawia się rumień, miejscowe złuszczanie, grudki wysiękowe, pęcherzyki, silny świąd czasami drobne uszkodzenia i pęknięcia naskórka.

Atopowe zapalenie skóry, choroba uwarunkowana genetycznie. Pojawiają się zmiany w postaci plam na podłożu rumieniowym, pęcherzyków, grudek pokrytych strupami. Skóra jest sucha, łuszcząca się i swędząca. Podrażnienia mogą wywoływać ból i pieczenie. Często dochodzi do infekcji.

Trichodynia

Stan, w którym osoba doświadcza bolesnego wrażenia na głowie. Ból czasami jest opisywany jako palenie, pieczenie.  Przyczyna  jest często   psychosomatyczna, taka jak stres, depresja lub lęk.  Teoria kryjąca się za tą chorobą polega na tym, że nerwy unerwiające mieszki włosowe skóry głowy przesyłają komunikaty o bólach z powrotem do mózgu, gdy mieszek włosowy nie ma już w sobie włosów, podobnie jak bóle fantomowe. Inna teoria mówi, że ludzie, którzy mają ten stan (czasami nazywany "syndromem kucyka") mają bardzo wrażliwe nerwy w skórze głowy.

Wypadanie włosów- kiedy mamy powód do niepokoju?

Żeby wiedzieć czy mamy do czynienia z łysieniem, czy sezonowym wypadaniem włosów warto poznać cały proces wypadania włosów. Do łysienia dochodzi w wyniku zachwiania równowagi pomiędzy utratą włosów, a ich odrostem. Pamiętajmy, że wypadanie włosów jest procesem fizjologicznym- włosy człowieka podlegają ciągłej, cyklicznej, naturalnej wymianie. Włosy zawsze będą nam wypadać - dziennie człowiek może tracić około 70- 150 włosów, oczywiście liczba ta może podlegać wahaniom indywidualnym. Problem pojawia się wtedy, jeśli wypada ich ponad 150 sztuk i trwa to kilka tygodni.

Fizjologiczny cykl wzrostu włosa składa się z 3 głównych faz:

ANAGEN – to aktywna faza wzrostu włosa. Czas trwania fazy anagenu uwarunkowany jest genetycznie i wynosi od 2 do 7 lat. Na zdrowej skórze głowy aż 90 % włosów znajduje się w tej fazie.

KATAGEN– faza zanikania, która trwa kilkanaście dni. W tym czasie zmniejsza się opuszka włosa, a ten przestaje rosnąć przygotowując się do wypadnięcia. Włosy w tej fazie stanowią ok 3% całości.

TELOGEN - jest to faza wypadania, w której włos jest całkowicie zrogowaciały i nie zachodzą w nim już żadne procesy przemiany materii. W ciągu 30-90 dni cebulka staje się coraz cieńsza, aż w końcu włos wypada przy myciu, szczotkowaniu lub zostaje wypchnięty przez nowo rosnący włos. Faza ta trwa około 3 miesiące. W normalnych warunkach włosy w fazie telogenu stanowią około 13 procent całości naszego potencjału włosowego.

Estetyczny wygląd stał się wymogiem obecnych czasów. W dobie szamponów i odżywek, które zwiększają objętość włosów, nadając im puszystość, elastyczność, połysk, sprawiają, że jest ich na głowie więcej- przerzedzenie włosów często urasta do rangi problemu o znacznym wpływie na jakość życia.Nagła utrata włosów zaburza równowagę psychiczną oraz prawidłowe funkcjonowanie w społeczeństwie. Jeśli są zadbane i bujne, kojarzą się ze zdrowiem, oraz wpływają korzystnie na odbiór danej osoby przez otoczenie. Perfekcyjny wygląd ma duże znaczenie, a utrata włosów może go zaburzyć i prowadzić nawet do depresji.

Jakie są rodzaje łysienia? Poniżej postaram się je przybliżyć.

ŁYSIENIE TELOGENOWE

Przyczyny łysienia telogenowego obejmują zarówno czynniki dziedziczne jak i środowiskowe, które zaburzają stan równowagi panujący w organizmie. Wypadanie włosów telogenowych jest najczęstszą przyczyną przerzedzenia włosa, którego mechanizm polega na skróceniu fazy wzrostu włosa czyli anagenu, natomiast czas pozostałych faz cyklu włosowego pozostaje niezmieniony. Przyczyn tego schorzenia jest mnóstwo, dlatego ważny jest dokładny wywiad przeprowadzony z pacjentem. Łysienie telogenowe powodują choroby przebiegające z wysoka gorączką, szok organizmu wynikający z dużego stresu- na przykład śmierci kogoś bliskiego, rozwodu, zabiegu operacyjnego. Na łysienie telogenowe maja wpływ leki obniżające krzepliwość krwi, leki p/bólowe, B-blokery, antydepresanty, antybiotykoterapia, poród, odstawienie leków hormonalnych oraz środków antykoncepcyjnych zawierających duże dawki estorgenów, zatrucie metalami ciężkimi czy braki żelaza lub ferrytyny. Kobietom przerzedzają się włosy zarówno przed, jak i trakcie menopauzy, w związku ze spadkiem estrogenów. Powodem łysienia mogą być również zaburzenia pracy tarczycy - zarówno niedoczynność, jak i nadczynność.
Warto zauważyć, że wiele z wymienionych powyżej czynników jest odwracalnych. W takich wypadkach wypadanie włosów ma miejsce około 3-6 miesięcy po zadziałaniu przyczyny i jeżeli problem zostanie zażegnany włosy odbudowują się po około pól roku. Określenie przewlekłego łysienia telogenowego odnosi się od uogólnionego, przewlekłego wypadania włosów, bez ustalenia przyczyny, trwającego wiele miesięcy albo i lat. Rozpoznanie łysienia telogenowego powinno opierać się na wywiadzie, badaniu klinicznym i wynikach badań dodatkowych. Ważne jest określenie sposobu utarty włosów, nasilenia wypadania, charakteru ich odrostu, zebranie danych dotyczących pielęgnacji, przebytych infekcji, diety, określenia poziomu stresu. U 30% chorych z łysieniem telogenowym występuje objaw trichodynii, który polega na bólu, pieczeniu, swędzeniu bądź kłuciu w obrębie owłosionej skóry głowy, bez widocznych makroskopowo zmian chorobowych.

Jak leczyć łysienie telogenowe?

Leczenie tej jednostki chorobowej polega na wzmacnianiu cebulek włosa poprzez różnego rodzaju działania. Można tak robić, dlatego, że mieszki włosowe są zachowane. Dzięki temu możliwa jest regeneracja włosów. W przeciwieństwie do łysienia androgenowego, łysienie telogenowe ma zazwyczaj swoją odwracalną przyczynę. Bardzo dobrym pomysłem jest zmiana diety na taką, która wzmacnia nasze włosy, bogatej w witaminy z grupy B, kwasy tłuszczowe, cynk, miedz, żelazo.Bardzo dobrze sprawdza się zabieg mezoterapii igłowej, gdy włosy są słabe, wypadaja, wymagają wzmocnienia i odżywienia.
Niestety, czasami przyczyny łysienia nie można ustalić, a skrócony cykl wzrostu włosa trwa latami.

ŁYSIENIE ANDROGENOWE

Łysienie androgenowe to wbrew pozorom nie tylko męski problem. Ta jednostka chorobowa dotyka również kobiety. Warto zatem wiedzieć więcej na temat damskiego łysienia aby w razie potrzeby podjąć szybką interwencję i zapobiec dalszej utracie włosów. Schorzenie rozpoznaje się również u dzieci, ale dane na ten temat są bardzo skąpe.
Powiększające się zakola u mężczyzn i przerzedzania na szczycie głowy u kobiet związane są z łysieniem androgenowym. Łysienie androgenowe typu męskiego jest wynikiem nadwrażliwości na DHT, czyli pochodnej męskiego testosteronu. Genetyczna nadwrażliwość na DHT ma bezpośredni wpływ na miniaturyzacje mieszka czyli włos, który odrasta jest słabszy i cieńszy. Procesu tego nie można cofnąć, tylko spowolnić. Wysoki poziom androgenów we krwi przyczynia się do wzmożonego wypadania włosów na głowie, natomiast wpływa pobudzająco na wzrost włosów w innych okolicach, np. na obfity zarost. Jednak w związku z faktem, że u większości mężczyzn cierpiących z powodu łysienia nie stwierdza się wzrostu poziomu tych hormonów, wysnuto tezę, iż łysienie to zależy od nadmiernej wrażliwości mieszków włosowych na androgeny. Podsumowując, testosteron nie musi mieć wpływu na wypadanie włosów. Może być w normie albo w ogóle niski. Zależy to, jak wspomniałam wyżej, od tego czy mieszki włosowe są wrażliwe na działanie DHT – to skrót od dihydrotestosteronu, w który przekształca się testosteron dzięki enzymowi 5a-reduktaza. Jeśli mieszki włosowe są wrażliwe na ten związek wówczas dochodzi do tzw. miniaturyzacji mieszka i produkcji znacznie słabszych i cieńszych włosów.

ŁYSIENIE PLACKOWATE

Łysienie plackowate należy do grupy niebliznowaciejących postaci łysienia. Charakteryzuje się nagłym początkiem, a przebieg jest trudny do przewidzenia. Typowy dla tego schorzenia jest wczesniej nadmieniony, nieprzewidywalny przebieg oraz skłonność do spontanicznego odrostu włosów, z równoczesną możliwością nawrotu. Przyczyny schorzenia są niejasne. Uważa się,że łysienie plackowate występuje u osób z predyspozycją genetyczną. Za przyczynę podaje się stres emocjonalny, zaburzenia endokrynologiczne, głownie choroby tarczycy, atopowe zapalenie skóry czy zespół Downa, ale najnowsze badania pokazują, że przyczyną mogą być również zaburzenia autoimmunologiczne, czyli nieprawidłowe reakcje układu odpornościowego. Komórki obronne - limfocyty T - gromadzą się wokół mieszka włosowego i uniemożliwiają wyrośnięcie nowego włosa. Mieszek może tkwić w letargu wiele miesięcy, a potem nagle odblokować się. Nie zawsze włosy przerzedzają się równmiernie. Zmiany początkowo lokalizują się w okolicy potylicznej i czołowo-ciemieniowej. Ogniska chorobowe maja kształt regularny, są pozbawione włosów, a skóra pozostaje niezmieniona chorobowo. Łysienie plackowate najczęściej prezentuje się w postaci jednego lub wielu okrągłych ognisk pozbawionych włosów. W przypadku całkowitej utraty włosów skóry głowy schorzenie określa się jako alopecja totalis czyli całkowite łysienie.

Kaminomoto Hair

Tonik do włosów i skóry głowy Kaminomoto Hair Growth Tonic II pielęgnuje skórę głowy, przywraca jej równowagę i właściwe funkcjonowanie. Odżywia cebulki włosowe i wzmacnia włosy. Zawiera przede wszystkim ekstrakty ziołowe poprawiające krążenie krwi w skórze głowy. Dzięki lepszemu ukrwieniu głowy więcej składników odżywczych trafia do cebulek włosowych wspomagając ich pracę. Opatentowany składnik CS-Base pobudza funkcje komórkowe mieszków włosowych stymulując wzrost mocnych, zdrowych włosów oraz zapobiegając ich przedwczesnemu wypadaniu. Dzięki swym antyseptycznym właściwościom zwalcza drobnoustroje utrzymując skórę głowy czystą i w dobrej kondycji.

Podstawą działania Kaminomoto jest wyciąg z rozmarynu. Dodatkowo naukowcy zaobserwowali pozytywny wpływ na aktywację cebulek włosowych oraz wzrost włosów wywołany właśnie przez rozmaryn. Kaminomoto zawiera również bogaty w kapsycynę wyciąg z papryczek chilli. Nic dziwnego, że w Indiach od lat kobiety stosują olejek wymieszany ze sproszkowanym chili, by zagęścić i przyspieszyć porost włosów. Kolejne zioło, na które warto zwrócić uwagę, to Sophora Radix - typ szupinu, od wieków używany w tradycyjnej medycynie chińskiej  stosowane w walce o więcej i szybciej rosnących włosów.

Warto mieć też realistyczne oczekiwania - Kaminomoto wspomaga istniejące cebulki włosowe, nie jest jednak w stanie zmienić ich ilości. Osoby, które z jakiś powodów utraciły gęstość włosów (np. w wyniku choroby), będą obserwować lepsze efekty niż osoby, próbujące zmienić naturę swoich włosów. Bardzo polecam Kaminomoto nie tylko do kuracji, ale też do długoterminowego stosowania. W ramach intensywnej kuracji, możemy nacierać skórę głowy nawet 2 razy dziennie, ale warto rozważyć też Kaminomoto jako dodatek do pielęgnacji w dłuższym okresie czasu. Wtedy warto stosować wcierkę co kilka dni, na przykład zaraz po umyciu głowy, albo na wieczór, przed myciem. Długoterminowe stosowanie wcierki pomaga zabezpieczyć zdrowie naszych cebulek włosowych na lata.

Kaminomoto nadaje się do stosowania zarówno przez kobiety, chcące zadbać o swoje cebulki włosowe, jak i przez osoby, borykające się z androgenicznym łysieniem oraz alopecją. Nie istnieją jednak żadne rekomendacje związane ze stosowaniem Kaminomoto w okresie ciąży czy karmienia piersią. Niestety producent Kaminomoto nie odpowiedział na żadne z moich pytań, zadane w związku z tym tematem. Gdy nie ma informacji na ten temat, zawsze zalecam odłożenie kuracji na czas ciąży, połogu i karmienia. Zaraz po ciąży poziomy estrogenu drastycznie spadają i cebulki włosowe masowo przechodzą w stan spoczynku, pozwalając już wytworzonemu włosowi odpaść. Nowe mamy doświadczają więc masowego wypadania włosów, które z czasem mija, gdy cebulki kolejno reaktywują się. Kaminomoto, dzięki wyciągowi z Sophora Radix, może przyspieszyć proces reaktywacji cebulek.